El ghosting se ha vuelto tan común que es posible que lo hayas hecho o te lo hayan hecho a ti.
Todo parece que va bien con esa persona que estás conociendo. De repente, deja de responder tus mensajes de WhatsApp. ¿El móvil? Parece que no sabe dónde lo ha dejado y tampoco responde las llamadas.
Lo que más duele es que haya ocurrido de la noche a la mañana sin ninguna explicación.
¿Por qué hay personas que hacen ghosting? ¿Cuáles son las consecuencias de esta práctica tan dañina? ¿Qué puedes hacer si te lo han hecho para superarlo?
Vamos a verlo.
Qué es hacer ghosting y por qué todo el mundo habla de ello ahora
Empecemos dejando claro qué es el ghosting.
Ghosting: significado
Hacer ghosting es cortar la comunicación con una persona de repente y sin avisar.
Puede ocurrir con cualquier tipo de relación afectiva: familiares, amigos, parejas o personas que se están conociendo.
Algunos comportamientos comunes son estos:
- Desaparece por un tiempo y luego reaparece como si no hubiera pasado nada.
- No contesta tus mensajes de WhatsApp o tus llamadas.
- Te deja de seguir o te bloquea sin explicación en redes sociales.
- Te ilusiona con sus mensajes y luego desaparece de golpe.
- Termina una relación de repente sin dejar claro por qué.
- No da la cara y no te explica cómo se siente contigo.
- Te da la sensación de que vas detrás de él o de ella (y aun así te ignora constantemente).
Pero, ¿qué tipo de personas hacen ghosting y por qué?
Cómo es el perfil de una persona que hace ghosting y por qué lo hace
Algunos psicólogos explican que este comportamiento no tiene que ver con el género, sino con los valores de las personas.
La mayoría de personas hacen ghosting porque no quieren enfrentarse a situaciones complicadas.
Algunos motivos por los que incurren en estas prácticas son estos:
- Tienen miedo al compromiso.
- No saben enfrentarse a situaciones incómodas.
- No tienen respeto ni interés por la persona a la que hacen ghosting.
Por lo tanto, si te ocurre es mejor cerrar esta relación que tanto daño te hace.
Y si lo estás haciendo tú, aquí van algunos motivos por los que no deberías hacerlo más.
Por qué no deberíamos hacer ghosting
No deberías hacer ghosting por responsabilidad afectiva.
Es decir, tus comportamientos afectan a la otra persona y pueden hacerle mucho daño.
Este es el impacto que puede tener en su vida:
- Siente culpa porque cree que ha hecho algo mal (aunque no sea verdad).
- Le cuesta pasar página porque no encuentra justificación a lo ocurrido.
- Su autoestima puede verse afectada.
Entonces, ¿qué puedes hacer si estás conociendo a alguien y no quieres seguir haciéndolo?
Te recomendamos explicar cómo te sientes con sinceridad y empatía.
Además, te dejamos algunas frases que te pueden ayudar:
«He estado muy a gusto conociéndote, pero creo que busco algo diferente a lo que buscas tú».
«He intentado empezar una relación, pero me he precipitado y no es lo que necesito ahora».
«Muchas gracias por el tiempo que hemos pasado juntos. Me ha encantado conocerte, pero no estamos en el mismo punto para empezar una relación».
Cómo reaccionar ante el ghosting
Cuando te dan una explicación, al menos puedes entender por qué ha terminado una relación.
Pero, ¿qué hacer cuando te hacen ghosting?
Este fenómeno puede producir una baja autoestima, dependencia emocional, ansiedad o disminución de la confianza en quien lo sufre.
Sin embargo, debes tener en cuenta que no ha ocurrido por tu culpa, sino por la falta de responsabilidad afectiva de la persona que te ha dejado sin darte ninguna explicación.
Te damos algunos consejos que pueden resultarte útiles:
- Acepta que esta persona no es buena para ti: debes llenar tu vida de gente que se preocupa por ti y que se comunica contigo con empatía.
- No asumas la culpa: aunque todos nos equivocamos, es culpa de la otra persona no saber gestionar sus emociones.
- No sigas contactando con él o con ella: esto hará que no puedas pasar página y encontrar una nueva relación más sana.
El ghosting en las aplicaciones de ligar
El ghosting ha cobrado fuerza desde que todo el mundo tiene acceso a las aplicaciones de ligar. Mientras que antes era más complicado conocer gente, ahora tenemos un montón de personas al alcance de un clic.
Por eso, cuando alguien conoce a otra persona por una aplicación de ligar y no encaja, tiende a hacer ghosting.
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